المرونه هي قدرة المفاصل على التحرك بحرية مدى حركي كامل درجة المرونة بشكل كبير على حسب نوع المفاصل والافراد وتعتبر المرونه من مكونات اللياقة البدنية الاساسية
طُلب من موقع اسأل مجلتي حل سؤال:
المرونه هي قدرة المفاصل على التحرك بحرية مدى حركي كامل درجة المرونة بشكل كبير على حسب نوع المفاصل والافراد وتعتبر المرونه من مكونات اللياقة البدنية الاساسية
○ صواب
○ خطأ